22 de julio
Esta formación te va a ayudar a saber diseñar y dirigir un programa de entrenamiento de la fuerza-resistencia para poder dar sesiones colectivas con soporte musical enfocadas a la mejora de la condición física. Aprenderás a ejecutar, con buena técnica y correcta alineación corporal, los ejercicios básicos y los ejercicios fundamentales para el entrenamiento de los principales grupos musculares. Sabrás utilizar los enlaces adecuados entre los ejercicios de una manera fluida. Conocerás la estructura de la música y la utilizarás para adecuarla a las sesiones. Diseñarás y desarrollarás sesiones de Tonificación Dirigida correctamente planificadas, así como adaptadas al nivel de los usuarios.
Carga Horaria: 25h
Información de la convocatoria:
Lugar: ALTAFIT : Santa Eugenia
Fecha de Inicio: 22/07/2017
Fecha de Finalización: 30/07/2017
Fecha Límite de Inscripciones: 19/07/2017